C’è una bella realtà di nuotatori master presso la piscina Di Palma a Trani. Un gruppo di 32 atleti tra cui spicca Vinicio Tandoi
Vinicio com’è andata la tua stagione gare quest’anno? La stagione è stata ottima, ho vinto un totale di 27 medaglie fra gare in vasca e gare open (in mare) con 16 ori- 8 argenti e 3 bronzi.
Come fai a mantenere questi elevati standard prestazionali? Sicuramente la determinazione ti porta ad allenarti con costanza e coscienza senza lasciare nulla al caso, devo dire, che grande merito deve essere riconosciuto ai nostri allenatori che costantemente ci seguono indicandoci gli allenamenti più idonei ai vari momenti della stagione. Voglio sottolineare quanto l’appartenere ad un gruppo come la Sport & Events Piscine di Di Palma , sia di vitale importanza per trovare le motivazioni e la voglia di migliorarsi costantemente, nonostante la non più giovane età.
I tuoi allenamenti sono particolari? Ti aiuti con un’alimentazione specifica? Gli allenamenti in piscina sono prevalentemente standardizzati per tutti gli atleti, però , il segreto è trovare le eventuali criticità, ed ognuno di noi ne ha, e lavorare proprio su quelle per smussarle o addirittura eliminarle. Gli allenamenti in mare, invece richiedono secondo me una costanza piu’ assidua , nel senso che le condizioni marine sono ogni giorno diverse ed anche nell’ ambito di una stessa gara possono cambiare. Pertanto più si nuota in mare e meglio è. Io cerco di farlo quotidianamente e divido i miei allenamenti con cambi di percorso in termini di distanza e di frequenza nelle bracciate. La mia alimentazione , devo dire, non è controllatissima, però è sicuramente priva di eccessi.
Puoi raccontarci brevemente com’è nata la tua passione per il nuoto e cosa\chi ti ha aiutato a diventare un campione master ? Sin da piccolo ho avuto una particolare attrazione per l’ acqua ed ho iniziato a nuotare sotto la supervisione di mio padre (un grande nuotatore) in tenerissima età (3/4 anni). All’ epoca vivevo a Torino ed entrai a 6 anni in una squadra di nuoto del luogo fino all’ età di 14 anni, con ottimi risultati a livello nazionale e non solo. Una volta ritornato al sud con la famiglia, la carenza di strutture sportive dell’epoca mi costrinse ad abbandonare, mio malgrado, la carriera di atleta. A distanza di tanti anni , nuotando in mare per passione con diversi amici, mi fu consigliato, da uno di loro, e voglio menzionarlo, Giuseppe Cristallo (ottimo nuotatore anch’egli), di lanciarmi nel mondo dei master. Dopo una certa iniziale riluttanza da parte mia e tanta insistenza da parte sua, infine decisi di rimettermi in gioco. Ed eccomi qua.
Quali obiettivi sportivi hai nel cassetto per il futuro? Oggi i miei obiettivi sono soprattutto quelli di migliorare le mie performance o perlomeno di farle durare il più a lungo possibile. Non nascondo però che la soddisfazione di salire sui gradini più alti del podio mi piace molto , ed è per questo che in ogni competizione ce la metto sempre tutta per dare il massimo.
